no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月23日（水）

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【記録グラフ】
腹囲
107cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
Calbee グラノーラ（1人前） 233 kcal
丸大食品 ウインナー（4人前） 238 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
19時
かりんとう　柳月（1人前） 150 kcal
21時
湖池屋 カラムーチョ ホットチリ味 [袋] 117g（0.7人前） 433 kcal
  2405 kcal
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