10,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月24日（木）

10,000
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JR　　　　10,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
中華料理 担々麺（0.8人前） 720 kcal
餃子（0.7人前） 267 kcal
春巻き（0.7人前） 156 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
17時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
22時
あんまん（1人前） 225 kcal
  1926 kcal
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