0328【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ミルクリュスティック（1人前） 217 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 46.5 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　アミノ　マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.5 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 543 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
21時
ポテトグラタン（0.25人前） 167 kcal
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
  1467 kcal
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