no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
セブンイレブン 低脂肪牛乳（1人前） 91 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
23時
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ（1人前） 192 kcal
  1271 kcal
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