no title【キョンキヨさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月31日（木）

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【記録グラフ】
腹囲
106cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
フジパン 本仕込　６枚切（1人前） 164 kcal
丸大食品 ウインナー（3人前） 178 kcal
雪印 ネオソフト（1人前） 95.7 kcal
10時
第一パン 串だんご みたらし [パック] 3本（3人前） 423 kcal
20時
から揚げ（0.7人前） 350 kcal
チーズ巻（10人前） 659 kcal
21時
おはぎ（0.9人前） 256 kcal
  2126 kcal
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