no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
クッキー（0.5人前） 99 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 34 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
クリームチーズ蒸しパン（0.5人前） 840 kcal
16時
牛乳（0.5人前） 69 kcal
  1492 kcal
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