no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
パスタ（1人前） 378 kcal
明太子ソース（1人前） 84 kcal
ポッカ コーンポタージュ（1人前） 61 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
5時
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
吉野家 マヨネーズ（2人前） 70 kcal
18時
もやし（1人前） 37 kcal
白菜（2人前） 28 kcal
ササミ（1人前） 45 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 3.2 kcal
  926 kcal
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