no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月10日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
ササミ（2人前） 90 kcal
白菜（4人前） 56 kcal
エリンギ（2人前） 17.8 kcal
トップバリュー ポン酢（2人前） 6.4 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 35 kcal
8時
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ（1人前） 192 kcal
サクサクしっとり（1人前） 487 kcal
ヤマザキナビスコ 小さなお菓子屋さん　細切りポテトうすしお味（1人前） 301 kcal
18時
マルちゃん　正麺（1人前） 376 kcal
  1855 kcal
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