バタバタだった2日間。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月18日（月）

バタバタだった2日間。
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土曜日は大阪大会の会議で大阪市内へ。
私は受付・案内班の部長をしているので各班からの
協議内容の発表や提出などでバタバタします。
会長職から1年離れていたせいか、みなさんの前で発表するとき
めっちゃ緊張しました^^;
そして昨日は土曜日の会議場所の最寄り駅から1つ手前の最寄り駅の会場まで
和楽器の定期演奏会に出席してきました。
前回お誘いを受けて出席したときに演奏を拝聴して感動しました。
そして今回もお誘いを受けたので友達といっしょに行きました。
拝聴している間、気持ちよくて何度も瞼が落ちそうになりました^^;
今回の演奏もとても感動しました。

二日連続で朝からバタバタでしたが充実した2日間になりました。
【記録グラフ】
体年齢
55
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1287kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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