no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
あん団子（1人前） 121 kcal
11時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
15時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
18時
団子（1人前） 52.1 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
焼きさば（0.5人前） 245 kcal
小松菜のおひたし（1人前） 53 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（0.5人前） 41 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
20時
たけのこ煮物（1人前） 51.4 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
21時
あん団子（1人前） 121 kcal
  1633 kcal
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