no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
デニッシュパン（0.5人前） 158 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
サントリー ＣＣレモン（1人前） 80 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
合挽肉コロッケ（1人前） 304 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ピザ（0.4人前） 224 kcal
18時
oto ナン（1人前） 197 kcal
イシイ ミートボール（0.5人前） 96 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
小松菜のおひたし（1人前） 53 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
  2288 kcal
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