no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月22日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
フジパン 食パン（1人前） 116 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
ハウス食品 野菜シチュー（1人前） 147 kcal
ポークステーキ（0.2人前） 74.7 kcal
12時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
17時
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（1人前） 336 kcal
ヤクルト ソフール　（1人前） 92 kcal
19時
明治製菓 ガルボ（1人前） 262 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
セブンイレブン たまご（1人前） 87 kcal
ハウス食品 野菜シチュー（1人前） 147 kcal
からあげ（0.1人前） 50.1 kcal
  2469 kcal
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