no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（0.3人前） 51.5 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） 191 kcal
ほうれん草の胡麻味噌和え（1人前） 141 kcal
21時
鶏ササミのミモザサラダ（3人前） 480 kcal
  1379 kcal
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