no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年04月25日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
46.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2193kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
山崎製パン メロンパン（0.3人前） 113 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（0.5人前） 17.5 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.8人前） 52.8 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 味噌 108g（1.1人前） 384 kcal
14時
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
19時
いわし（2人前） 109 kcal
20時
なか卯 ビール（4人前） 616 kcal
なとり チーズ鱈（1人前） 106 kcal
21時
日本酒（0.7人前） 135 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.8人前） 335 kcal
22時
なとり ビーフジャーキー（1人前） 46.5 kcal
  2193 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE