☆もうクタクタ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月25日（月）

☆もうクタクタ☆
< ☆お座りできたよ！... 　｜　no title >
さわやかなお天気になりました。
いつもなら元気に自転車通勤。。。週休一日が二週目に入ると
そうもいかず、元気のない自転車通勤です(;´･ω･)

昨日、休日出勤して仕事の底が見えてきてやっと肩の荷が下りた！
と思ったところが今日も今日とて山盛りの入金、、、
更に１００件の振込入金処理。

いつまで続くのか？
コージィがおうちにいてよかったよ。。。
癒される。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
3.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
19km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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