❖久しぶりの病気❖【milosilo21さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月29日(金)

❖久しぶりの病気❖

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私は 扁桃腺が弱いのか 疲れが溜まると「扁桃腺が痛く成る」

本当に何年ぶりって感じで 昨日は仕事をやってた午後から調子が悪かった
夕方 6時位に家に帰って来てから 今朝まで ずっと寝てた

食欲も無かったけど 連れが「元気の出るスープ」と グァムで習った「ケールのサラダ」と「サーモン」を作ってくれた
歩いて起き上がる元気も無く ベットで食べた

今まで休んだ分 他の人たちが休んでるので 今日はどんなに具合が悪くても 「仕事に行く」覚悟は有ったけど
そんなに気負う事も無く いっぱい休んだからか かなり元気に成った
まだ扁桃腺に少し痛みは有るけど 栄養ドリンクを飲めば 大丈夫でしょう !



                ハッピー フライデー ☆

今日から「ゴールデン・ウィーク」の始まり 私は勿論ずっと仕事だけど なんとなく 気持ちワクワク !
写真は グァム きっと沢山の日本の人たちが この時期 グァムの街角に

              [ グァムの街 ゴールデン・ウィークで 彩て ]

***
喉は まだまだ痛むけど 何とか一日 仕事を乗り切った
明日は お休みなので 少しは のんびりしよう !





コメント
hiro37829 2016/04/29 08:08
大丈夫ですか?
無理しないでくださいね。
 milosilo21 2016/05/02 18:30
有難うございます ☆ 元気な時はどうしても 無理してしまい 後で そのツケが

[ 早苗月 数字で残す 痩せる月 ] 今月も たくさん動いて お互いに痩せましょう!


komokomo 2016/04/29 08:20
お大事にしてくださいね、無理のない程度にお仕事してください!!
 milosilo21 2016/05/02 20:07
有難うございます ☆ そうですよね~ 程々に

komokomoさんは いつも関心しますが 色々な事に挑戦され 勉強されて

[ 若葉萌え 脳の限界 果てし無く ]

みたお 2016/04/29 08:57
扁桃腺かぁ~
ワシは大人になるまでずっと中耳炎をしていたから
今でも聴力が人より随分悪いんだけど、風邪っぽくなると
とたんに籠った感じになって余計に聴こえなくなる…
毎年、必ず冬に一回は風邪をひいて耳が悪くなるんだけど
今年は大丈夫だった!
きっと毎日ビタミンCのカプセルを飲んでるからだろうと思いますわ^^
お勧めです~
気付かないけど、そういえば今年の冬は風邪引かなかったなぁ…って・・
 milosilo21 2016/05/02 20:32
私も 子供の頃は「中耳炎」耳鼻咽喉科通い

有難うございます ☆ ビタミンCを カプセルで取っていらっしゃる
私も ビタミンC始め 色々なサプリメントは かなりいっぱい取ってますね~

私も 風邪ひきは 何年かぶり ☆ 今年は暖冬と言うか 暖かく感じた

[ 若葉萌え カラダと心 健康に ]  [ ビタミンC 春の暮れまで 風邪知らず ]


打ち水 2016/04/29 09:52
扁桃腺
熱が出る前に養生してください
グアムはきっと日本人が、わんさかいることでしょう
成田空港は、すごい人混みでしょうね

最近わが富士宮市にも、西洋人を見かけます、


 milosilo21 2016/05/02 20:43
最近 やたら外人さん 多いですね〜 ☆ 京都も大阪も 外国人が めちゃ多かった
富士宮市 駿河湾観光とか 色々有りそうで 人気なのでしょうねぇ

[ 観光地 新緑溢れ 異国人 ]



ミーシャ☆ 2016/04/29 11:39
それは辛いですね。
でも、少し良くなられたんですね。
無理しないで下さい(^-^)
 milosilo21 2016/05/02 21:17
有難うございます ☆ はい もう 無理とかできない状態です (苦笑い)

[ 藤の花 今が盛りと 咲き誇り ]   [ 咲き乱れ 美の競演を 藤の花 ]




xAKIx 2016/04/29 18:23
お仕事、辛い時でも頑張っていらっしゃって、すごいと思います。
これからまたひどくならずに治りますように☆
お食事、作ってもらえて良かったですね^^
どうか無理なさらず、お大事になさってくださいね。
 milosilo21 2016/05/02 21:23
有難うございます ☆ 無理ができる内は まだ元気で もう 無理する元気も無く

[ 早苗月 仕事と歩き 萌える月 ]  新しい お仕事 楽しみですね〜 ☆


きこたん 2016/04/29 20:27
私の友人も家族で行ってました~
 milosilo21 2016/05/02 21:28
そうですか~~ ☆ きっと今 GW も 沢山の日本人の方達が

[  若葉萌え 笑顔輝き きこの舞い ]


ムッキー 2016/04/29 20:43
熱が出ませんか?
連休中も仕事のようす、気温が乱高下してます体調管理を大切に。
 milosilo21 2016/05/02 21:34
熱は微熱ですね〜 ☆ カラダ ゾクゾクしてて 
でも お医者さんに依ると 心配する程の数値では 全然ないと

有難うございます ☆ どうしても 元気な時は 色々とやってしまって (反省)

[ ネモフィラの 美に負けない 家族愛 ]  お母様を大事に為さるムッキーさん 素敵です !


ボンド88 2016/04/30 16:20
扁桃腺は辛いですね。
私も扁桃腺が弱くて子供のころはよく医者に行っていました。
でもなぜか長じてからはまったくなんともなくなりました(不思議)
お大事にしてください。
 milosilo21 2016/05/02 22:08
そうなんですか~ ☆ 子供さんの頃に
良かったですね〜 ☆ 大人になってからは 問題なくて (羨ましい)

有難うございます ☆

[ 青葉増し パンで健康 チカラ湧く ]

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