no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
鳥の胸肉（1人前） 216 kcal
金の親子丼（1人前） 95 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
10時
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ（1人前） 111 kcal
おっとっと（1人前） 239 kcal
17時
オートミール（1人前） 304 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
  1293 kcal
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