17,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>17,000
16年05月01日（日）

17,000
< 14,500 　｜　11,500 >
IHJ　　　　　　2,000
古着　　　　　　2,000
cafe恵比寿　　　1,000
哲dinner　　　12,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
18時
BLT（1人前） 492 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
21時
DHC ビタミンC（5人前） 23 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（5人前） 20 kcal
DHC 亜鉛（5人前） 4.5 kcal
大塚製薬 鉄（5人前） 15.5 kcal
FANCL カルシウム（5人前） 13.5 kcal
  1314 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE