no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
おっとっと（1人前） 132 kcal
サラダチキン（1人前） 120 kcal
オートミール（2人前） 608 kcal
15時
ヤマキ 鰹節（1人前） 68 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
ポッカ コーンポタージュ（1人前） 61 kcal
  1055 kcal
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