no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
オートミール（2人前） 608 kcal
11時
ヤマキ 鰹節（1人前） 10.2 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
14時
サラダチキン（1人前） 120 kcal
枝豆チップス（1人前） 225 kcal
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
  1444 kcal
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