no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
232476点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
コーヒー牛乳（1人前）	118	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
ビビンバ（0.5人前）	272	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
7時
パスコ米粉パン（1人前）	121	kcal
日本コカ・コーラファンタグレープ [ペットボトル] 500ml（0.3人前）	72	kcal
かしわ餅（1人前）	124	kcal
9時
蒸しまんじゅう（1人前）	131	kcal
コーヒー牛乳（1人前）	118	kcal
12時
マクドナルドカルピス S（1人前）	109	kcal
15時
ビビンバ（0.2人前）	109	kcal
パスコ米粉パン（0.5人前）	60.5	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
トマトソースパスタ（0.5人前）	302	kcal
牛乳（0.5人前）	69	kcal
22時
ゼンマイ（1人前）	8.7	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
ごはん（0.3人前）	45.4	kcal
キャベツ（0.3人前）	3.5	kcal
パスコ米粉パン（0.5人前）	60.5	kcal
マーガリン（0.5人前）	49.3	kcal
あん団子（1人前）	121	kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.3人前）	63.8	kcal
キウイフルーツ（0.6人前）	31.8	kcal
	2053	kcal
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