no title【カッパみたいなクマさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月08日(日)

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【記録グラフ】
水分率
49.4%
水分率(%) のグラフ
筋肉量
32kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1434kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
10時
oto ロールケーキ(1人前) 378 kcal
13時
日清 日清焼きそば(1人前) 274 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
18時
アジの塩焼き(1人前) 64.8 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
  1434 kcal
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