沖縄空手セミナー【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月14日（土）

沖縄空手セミナー【N】MuayThai
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午前、遠い臨海幕張までセミナーを受けに。
脚の具合がまだ今イチなこともあり、午後のセミナーはパス。
からのホームジム。
下で
麻婆豆腐定食、辛過ぎでスパイシーすぎるタイ料理の前に食べたのは失敗か。。。

２コマでて一旦帰宅。からの
パーリー。
会計のため、酔っぱらったらまづいので、産まれて初めてヘパリーゼを飲んで臨んだ。これはすごい効く。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
240分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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