no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールクノールカップスープポタージュ（1人前）	81	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
麦茶（1人前）	2	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
チキンステーキ（0.7人前）	258	kcal
じゃがいも（1人前）	103	kcal
マカロニサラダ（0.7人前）	150	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
18時
ビール（1人前）	140	kcal
刺身（1人前）	100	kcal
ポークステーキ（1人前）	373	kcal
19時
ワイン（ロゼ）（4人前）	308	kcal
サンマの南蛮漬け（1人前）	377	kcal
株式会社　なとりピスタチオ（1人前）	215	kcal
	2364	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ