no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
クノールカップスープ New オニオンコンソメ（1人前）	57	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
野菜炒め（1人前）	262	kcal
12時
オーマイスパゲッティ（1人前）	358	kcal
マルハニチロチャーハン（1人前）	446	kcal
20時
ワイン（ロゼ）（4人前）	308	kcal
刺身（1人前）	100	kcal
あじ（1人前）	64.8	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
巻き寿司（1人前）	329	kcal
	2281	kcal
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