no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールカップスープ New オニオンコンソメ（1人前）	57	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
FANCL マカ（1人前）	2.3	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
9時
麦茶（1人前）	2	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
みそカツ（0.5人前）	273	kcal
ぎょうざ（0.5人前）	191	kcal
レンコンのきんぴら（1人前）	74.4	kcal
玉子スープ（1人前）	58.6	kcal
18時
ご飯（1人前）	235	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
かねふく辛子明太子（1人前）	21.4	kcal
とうもろこし（1人前）	115	kcal
かっぱ寿司チーズケーキ（1人前）	129	kcal
チキンステーキ（0.7人前）	258	kcal
肉じゃが（0.7人前）	355	kcal
	1952	kcal
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