11,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>11,000
16年05月20日（金）

11,000
< 2,000 　｜　40,000 >
紀尾井町cafe　　　　　1,000
JR　　　　　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（5人前） 32 kcal
12時
BLT（1人前） 492 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
ヤマキ 鰹節（1人前） 10.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
アオサ（5人前） 19.5 kcal
  1039 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE