no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年05月21日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1515kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
35%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
焼きそば（1.3人前） 573 kcal
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
17時
540 プロテイン（1人前） 108 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
ココナッツオイル（0.5人前） 55.5 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
酢豚（0.4人前） 253 kcal
ツナサラダ（0.4人前） 90.3 kcal
ダイエー さつま揚げ（0.6人前） 20.4 kcal
まぐろ（0.5人前） 50 kcal
  1318 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE