3,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月22日（日）

3,000
< 40,000 　｜　2,000 >
東武ホテル　　　　2,000
ゴリラコーヒー　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
14時
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
21時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
  1446 kcal
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