仕事　病院行き【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月23日（月）

仕事　病院行き
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個　パン２個
【間食】

【晩ごはん】
　玉子焼き・吸い物・キノコの豚肉巻き・ほうれん草の和え物・イカの塩辛
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12662歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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