no title【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hhidetakeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年05月23日（月）

no title
< no title 　｜　筋トレ >


【記録グラフ】
体水分率（夜）
62.1%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量（夜）
70.05kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
15.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体水分率
58.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
67.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		夜の体重
87.75kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
玉子かけご飯（1人前） 302 kcal
12時
ほっかほっか亭 得弁当（1人前） 883 kcal
イチゴスペシャルミニ（1人前） 189 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
豚バラ味噌炒め（1人前） 367 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ぶり刺身（1人前） 55.5 kcal
  2194 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE