11,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月25日（水）

11,500
< 25,000 　｜　2,500 >
JR　　　　　10,000
吉野家　　　　　500
タクシー　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
クッキー（1人前） 168 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
巖手屋 南部せんべい（1人前） 149 kcal
オハヨー スムージー（2人前） 228 kcal
  2181 kcal
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