2,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月28日（土）

2,000
< 4,500 　｜　13,000 >
高崎cafe　　　　1,000
まねきの湯　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
18時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
野菜スティック（1人前） 131 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
21時
クッキー（1人前） 168 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
  1750 kcal
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