【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月04日（土）

【N】MuayThai
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なんだかんだ、毎日ジムに行って、スパやエクササイズしていたけど、
今週初のミットなのだった。
そう話したら、Lさんは５Rくらいやってくれた。
しかも空手用の内容。
とにかく近距離、連続突きの後にハイキック、の練習。
そして、ミットではあまり記憶がない上段前蹴りも。
実にありがたかった。

２コマ目ではNさんのミットは普通にパンチコンビネーション
【記録グラフ】
ジムトレーニング
130分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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