no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1914kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
成城石井トルティーヤ（5人前）	125	kcal
野菜サラダ（1人前）	147	kcal
アライドコーポレーションスイートチリソース　2Tbsp/36g（0.5人前）	40	kcal
カゴメサルサ（0.5人前）	14	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
団子（1人前）	52.1	kcal
1時
サブレ（1.5人前）	140	kcal
2時
赤城乳業ＢＬＡＣＫ（1人前）	76	kcal
3時
瓦せんべい（4人前）	95.5	kcal
ピーナッツ（0.5人前）	29.6	kcal
マクドナルドカルピス S（1人前）	109	kcal
7時
じゃがいた（1人前）	278	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
カゴメサルサ（1人前）	28	kcal
目玉焼き（1人前）	125	kcal
カステラ（0.5人前）	79.8	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
10時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
14時
ビビンバ（1人前）	362	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
23時
グレープフルーツ（0.2人前）	21.3	kcal
	1914	kcal
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