no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
抹茶アイス（0.5人前） 152 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
2時
野菜サラダ（1人前） 79.7 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
カレー（0.5人前） 104 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ガトーショコラ（0.3人前） 134 kcal
7時
甘辛油揚げ（1人前） 157 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カゴメ サルサ（0.5人前） 14 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
9時
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
12時
アラビアータパスタ（1人前） 457 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
  2073 kcal
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