no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
サントリー ダカラ（0.4人前） 34 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
パンケーキ（0.5人前） 136 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
アメリカンチェリー（3人前） 19.8 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ツナサラダ（0.3人前） 102 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
ピーナッツバター（0.5人前） 54.4 kcal
ひじきの煮物（0.5人前） 83.2 kcal
17時
マクドナルド カルピス S（1人前） 109 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
冷やし中華（0.5人前） 208 kcal
焼きそば（0.5人前） 199 kcal
22時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
  1463 kcal
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