no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
アサヒビール スタイルフリー（5人前） 470 kcal
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 188 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
唐揚げ（3人前） 224 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
マルちゃん ごつ盛り（1人前） 538 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
5時
パスタ（1人前） 378 kcal
カルボナーラ（3人前） 92.9 kcal
12時
オートミール（1人前） 304 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 17 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
  3522 kcal
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