no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ピザ（1人前） 650 kcal
生ハム（3人前） 40.2 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
アサヒビール スタイルフリー（4人前） 376 kcal
15時
極めん（1人前） 530 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 35 kcal
レトルトカレー（1人前） 245 kcal
  3195 kcal
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