no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ツナサンド（1人前） 479 kcal
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
不二家 カントリーマアム　いちご　1枚（2人前） 102 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ（2人前） 98 kcal
15時
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
たこ焼き　（1.5人前） 222 kcal
20時
ナスの揚げ浸し（2人前） 286 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
素麺（1人前） 416 kcal
23時
サントリー ダカラ（0.4人前） 34 kcal
  1896 kcal
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