20160712【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月12日（火）

20160712
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【朝ごはん】
米、ベーコン
【昼ごはん】
おにぎり（おかか、昆布、焼肉）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、肉じゃが、八宝菜、かき揚げ、あさり
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/84
　　
　　136/86
脈拍64,,66
体重66.3/

コメント
souls310 2016/07/12 06:29 
体調ふつー。
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