20160711【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月11日（月）

20160711
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【朝ごはん】
おにぎり(ワカメ)
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】

【晩ごはん】
ハヤシライス、マグロ、じゃが、ベーコン、アスパラ
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　130/80
脈拍,,72
体重/66.4

コメント
souls310 2016/07/11 12:28 
体調フツー。
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