no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月13日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
オートミール（1人前） 304 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 17 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
ところてん（2人前） 44.6 kcal
カルビー ピザポテト（2人前） 888 kcal
5時
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
11時
焼きそば弁当（1人前） 1134 kcal
  2528 kcal
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