生まれた日♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月14日(木)

生まれた日♪

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生まれた日♪ 画像1

「授業で遅くなるから、夜いいや。」

「あらまっ。」 (苦笑)



やはり、昨日は同じ態勢(座ってた時間)が長過ぎた。
一度横になると起き上がるのに激痛が走る。

筋肉を痛めるって、こんなにダメージがあるんだね。


歳取ると、回復にも時間がかかるな~。。。(´;ω;`) ビェーン



お天気がもつうちにと、お江戸までお墓参りに行ってきました。
寄り道してお昼ご飯。

もぅ(⁉)、しっかり食べちゃぃます‼ (笑笑)



【記録グラフ】
万歩計
3743歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1700kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
1日の摂取カロリー(1人前) 1700 kcal
  1700 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2016/07/14 08:15
お お誕生日ですよね~ ☆ おめでとうございます !
これからも どうぞ 宜しくお願い致します ☆
家の引っ越しが 一段落したら 又 ダイエットも見直ししようと考えてます ☆
 mommomo 2016/07/14 14:43
ありがとうございます♪ 
バカ者いやワカ者、、、あっという間の22年(目)でございました^^。

お引っ越し、大変でしたね。
20年前に建て替えで経験しましたが、もぅこの歳じゃ無理です~。。。(笑笑)
Eli! 2016/07/14 18:44
お子さん22歳ですかぁ~、おめでとうございます*
22歳って、一番楽しかったイメージがあります。
戻れるものなら、あの頃に戻りたい・・・な~んて。。。苦笑
 mommomo 2016/07/15 05:10
ありがとうございます♪
来春は社会人(予定^^;)、また新しい人生のスタートになります。

若いときにしか出来ないこと、謳歌してほしいですね。
私もいろんなこと(⁉)たくさん経験しました。
戻りたいような、戻っちゃいけないような、、、(苦笑)
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