停滞期【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月13日(水)

停滞期

< 辛いのは、、、  | 生まれた日♪ >
停滞期 画像1

コーラス、お仏様のお迎え、久しぶりのバーの歌うたい、、、乗りきれるかな~。
身体が元気だったら何でもないことなのにね。

どんな時でも仕事に向かわなきゃならない皆さん、ホント尊敬です‼ (*`・ω・)ゞ!


昨日は、近くのお肉屋さんの特売日。 揚げものと焼き豚(絶品‼)を購入♪

若者は食欲が無いそうで、焼き豚入りのレタスチャーハンとスープだけ、
残り物を眺めながら、揚げものは回避したものの焼き豚に手が伸び、、、止まらず^^;。

朝起きたら夜中に半分食べたようで、「片付け隊」の仕事が減りました。 ほっ。

この状態で体重は足踏み状態、、、まぁまぁかな。


22時半帰宅。 長い1日が終わりました~♪ イテテテテ。


【記録グラフ】
万歩計
2120歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1475kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
22時
か 1日の摂取カロリー(1人前) 1475 kcal
  1475 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2016/07/13 06:52
相当おいしいんですねその焼き豚さん
良いお店を知ってらっしゃいますね
 mommomo 2016/07/13 22:46
区の逸品に選ばれているようです。
個人店(商店街)が廃れる中、頑張ってくれています♪

ただ、美味しすぎるのも危険ですね。 (笑笑)
hiro37829 2016/07/13 08:52
焼豚美味しいでしょうね~
我慢ばかりじゃいやになるので食べちゃいますよね。
 mommomo 2016/07/13 22:49
どこを我慢するかで悩みます^^。

今日は久しぶりに会った同級生に「痩せた??」と言われ、、、
(暗いバーの中、着痩せして見える服着用^^)素直に喜びました♪ (笑笑笑)
com 2016/07/14 06:13
お肉屋さんの揚げ物、焼き豚きっと美味しいでしょうね〜
 mommomo 2016/07/14 06:36

ひとつひとつ手づくりしている様子を見ると、また美味しさも倍増しちゃいますね♪

yukatroll 2016/07/14 09:26
>コーラス、お仏様のお迎え、久しぶりのバーの歌うたい、、、乗りきれるかな~。

文字通り長い一日だった模様。
歩きが多くても、座りが多くても、痛くなるよね。
痛みが少しでも減る様、祈っておきます。
 mommomo 2016/07/14 14:35
ありがとうございます♪ ほぼ固まっておりました。 (笑笑)
無理しても身体動かした方がいいのかもしれないね。

ユカさんも、メラメラと燃えてらっしゃるご様子^^。 何よりでございます。

コンサート、会場が12月しか取れず、、、でもやることになりました。
また連絡します。
もし空いてたら聴きに来てね~♪なんて、少数精鋭素人軍団だけど。
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