ご苦労様でした

疲れたから甘い物欲しくなったんだよ

そうですね～、頭が食べたいんですね♪

今日はお昼にお寿司、もはや計算不能です。 (苦笑)

そんな日もありますよ

久しぶりの大戸屋、バランスいいのは良かったんだけど、ご飯小にしてこのカロリー‼

運転お疲れ様でした。
運転もカロリー消費するなら苦手な運転も頑張れます(笑)
教えて下さい。
カロリサイズの旗の数字は何ですか？

運転カロリーは、性別・体重・乗る車の種類で大分変わるみたい。
確かに、ロングドライブするとそれなりに疲れますよね^^;。

旗のマークは、自分のデータを入れたときに計算されるダイエット達成のための、１日に摂るべきエネルギー量だと思います。
身体を動かして消費エネルギーを上げれば、その分食べられる量が増えるはずです。
合ってるかな?? (苦笑)

せっかく消費者したカロリー、勿体ないことしたな～。 (苦笑)＜

あ～～～もったいな～～～～～（笑）

o(｀^´*) ちょっと～、ボンドさん‼ (笑笑)

おまけに、２１過ぎからの飲食ですからね～、、、
今日は１８時にはお夕飯済ませました。
後は家族の食べるの見て耐えられるかどうかっす。 (笑笑笑)

ありがとうございます。
わかって良かったです(*^-^)
またわからないときお願いします～

ご丁寧にありがとうございます♪

お仲間が居て私も嬉しいです♪♪