no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
オートミール（3人前） 912 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 17 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
インスタント味噌汁（2人前） 50 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
ところてん（2人前） 44.6 kcal
  1177 kcal
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