no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
そば（1人前） 306 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
かき揚げ（2人前） 337 kcal
5時
シャトレーゼ かき氷（1人前） 69 kcal
ピーナッツジャムサンド（1人前） 300 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
麦茶（2人前） 4 kcal
たこ焼き　（1.3人前） 192 kcal
18時
サントリー DAKARA [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 34 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1836 kcal
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