no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
チンゲン菜炒め（1人前） 55.8 kcal
味噌汁（0.2人前） 21.4 kcal
さば（1人前） 245 kcal
8時
飴（1人前） 11.7 kcal
9時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
10時
マンナンライフ 蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（4人前） 104 kcal
16時
卵焼き（0.3人前） 40.7 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
マルゲリータ（0.6人前） 335 kcal
  1020 kcal
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