no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月31日（日）

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カンナ辛そう

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
11
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
たらこパスタ（1人前） 600 kcal
不二家 ホームパイ（6人前） 420 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
18時
おかゆ（2人前） 130 kcal
22時
ビール（1人前） 182 kcal
  1635 kcal
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